[심리테스트] 지금 나의 스트레스 원인 확인하기!!!

이 질문은 현재 나의 스트레스 원인을 확인할 수 있는 테스트입니다.


Q. 당신은 정글로 여행을 떠나, 우연히 원시 부족과 함께 생활하게 되었습니다.
     정글에서 즐겁게 지내고 원래의 생활로 돌아가게 되었는데, 이때 원시 부족의 족장이 당신에게 동물을 선물합니다.
     아래 6마리 동물 중 어떤 동물을 데려가시겠습니까?


1. 원숭이
2. 양
3. 소
4. 말
5. 호랑이
6. 판다

스트레스

1. 원숭이 - 사람과의 관계
늘 받기를 원하고 이중적이며, 자신이 옳다고 믿는 타입입니다. 또한 나를 험담하는 사람에게 상처를 많이 받습니다.
사회생활에서는 자신과 맞지 않는 사람과 어울리며, 대화하는 상황에 아주 많은 스트레스를 받는 유형입니다.


2. 양 - 연애(결혼)
싱글이라면 연애는 해야 하는지, 하고 있다면 계속 이어 나가야 하는지, 결혼은 꼭 해야 하는지에 대한 어려움과 스트레스.
기혼자라면 좋은 결혼생활을 유지하고 희생하는 데에서 오는 스트레스가 큰 상황입니다.


3. 소 - 일(성공)
무언가 잘 해내야 하고 완벽해야 한다는 압박감으로 인해 스트레스를 받습니다.
기본적인 사고가 미래지향적이라서 학생은 공부, 직장인은 일과 성공 등등 아직 일어나지 않은 일에 대한 걱정이 많은 스타일입니다.


4. 말 - 반복되는 일상
하루하루 쳇바퀴 돌 듯 반복되고 지루한 일상이 가장 큰 스트레스입니다.
뭔가 멋있는 것도 하고 싶고, 변화도 주면서 새로운 걸 하고 싶지만, 뭐부터 해야 할지 감도 못 잡기 때문에 정신적 여유가 없습니다.


5. 호랑이 - 자존심
자존심이 강한 당신은 누군가 자신을 무시하는 듯한 행동이나 말투에 민감합니다.
또한, 다른 사람과 비교당하거나 지적받았을 때 화가 나며, 상처와 스트레스를 많이 받습니다.


6. 판다 - 게으름
자신의 나태한 모습과 실행력이 부족한 모습에 스트레스를 받습니다.
어떤 일이든 계획은 잘 세우지만, 금방 싫증을 내거나 빨리 포기해 버리는 자기 모습에 한심함을 느끼는 편입니다.

 

2024.07.04 - [잡학사전] - 스트레스 해소법 10가지

스트레스 해소법 10가지