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심리테스트63

나이 상관없이 일할 수 있는 방법 3가지 어떤 일을 하고 싶은데 나이 때문에 망설이는 분들을 위해 한 번쯤 생각해 보면 좋은 몇 가지이다.먼저 나이는 무관하다. 20대여도 60대여도 상관없다.나이 상관없이 일할 수 있는 방법 3가지 1. 나이의 장벽을 내가 만들고 있지 않았는지 생각해 보자.한국은 나이에 따른 서열이 확실한 문화이다. 이런 문제 때문에 인생 사이클이 좀 늦은 사람들은 고용이 쉽지 않아 힘들어한다. 하지만 실제 일터에서의 상황을 관찰하면 좀 더 복잡한 문제들이 있다. 경력 단절이나 재취업같이 여러 문제로 늦게 일을 시작하다 보면 당연히 나보다 어린 사람들이 상사인 경우가 많다. 그러면 상사에게 업무지시를 받고 일을 하는 게 당연하지만, 그것을 받아들이지 못하고 소통에서 예민해지는 경우가 많다.상사가 다른 부하직원들과 똑같이 대해도.. 2024. 7. 10.
거리두고 싶은 사람과 자연스럽게 멀어지는법 2024.07.14 - [잡학사전] - 멘탈 강해지는 법 2가지 멘탈 강해지는 법 2가지2024.07.18 - [잡학사전] - 눈치보는 사람들의 탈출방법 2가지인생사건원래 삶이란 대부분 큰일 없이 흘러간다. 사람들은 '인생이 쳇바퀴 도는 삶 같다', '일상의 반복이다' 이런 말들을 y-star.kr 관계란?관계라는 건 쉽지 않다.나는 일상을 많이 공유하고 싶고 친해지고 싶은데 상대는 내 맘 같지 않다. 나만 연락하는 기분이다. 이런 일방적인 관계에서 내가 어떻게 해야 하나. 관계라는 게 항상 상대적이기 때문에 이런 입장, 저런 입장에서 생각해 보는 게 좋다는 생각이 든다. 이럴 땐 '반대입장은 어떨까?' 하고 이해해 보는 도구로 사용해 보면 좋겠다. 독립적으로 관계를 꾸려나가는 어른들이 이런 식으로 너무.. 2024. 7. 9.
불안장애 원인과 증상! 체크리스트 2024.07.06 - [잡학사전] - 공황장애의 원인과 증상/치료방법불안장애란?불안장애는 만성적인 걱정이나 근심, 여러 신체적/정신적 증상이 나타나는 질환을 말한다. 공황장애, 범불안 장애, 공포증 등 다양한 질병으로 구성되며, 불안한 느낌이 지나치게 광범위하게 나타난다. 하여 원인을 하나의 요소만으로 설명하기 어렵다. 근심의 대상이 건강, 경제적 문제, 학업성취, 취직 등 구체적인 경우도 있지만, 막연한 느낌처럼 근거 없는 불안을 느끼기도 한다. 사실 불안이란 감정은 매우 자연스럽고 당연한 감정의 하나이다. 언제 일어날지 모르는 악영향을 미리 감지하여 사전에 예상할 수 있게 하는 반응으로서 인간이 생존하기 위해서는 반드시, 필요한 감정이다. 그러나 불안이 정상범위를 벗어나 과도해지면 일상생활 자체가 .. 2024. 7. 8.
공황장애의 원인과 증상/치료방법 2024.07.08 - [잡학사전] - 불안장애 원인과 증상! 체크리스트 불안장애 원인과 증상! 체크리스트2024.07.06 - [잡학사전] - 공황장애의 원인과 증상/치료방법불안장애란?불안장애는 만성적인 걱정이나 근심, 여러 신체적/정신적 증상이 나타나는 질환을 말한다. 공황장애, 범불안 장애,y-star.kr 공황장애란?공황장애란 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안장애의 일종이다. 보통 남성보다 여성이 2~3배 많이 나타나고 20~50대에서 흔히 발병한다. 공황장애 환자들은 심한 불안과 초조함, 죽을 것 같은 공포를 느끼고, 이와 함께 가슴 뜀, 호흡곤란, 흉통이나 가슴 답답함, 어지러움, 손발 저림, 열감 등의 다양한 신체 증상을 겪는다.  공황 발작은 반복.. 2024. 7. 6.
[심리테스트] 음식으로 알아보는 나의 성격 2024.06.20 - [잡학사전] - [심리테스트] 소름끼치게 잘맞는 테스트!! [심리테스트] 소름끼치게 잘맞는 테스트!!2024.06.21 - [잡학사전] - [심리테스트] 당신은 어떤 색깔을 좋아하나요???심리테스트아래의 지문을 읽고, 신중히 하나만 선택해 보세요!Q. 당신이 혼자 숲길을 걷고 있는데, 길을 잃어버렸습니다. y-star.kr 빵으로 알아보는 심리테스트Q. 빵 냄새가 가득한 빵집에 들어가 당신이 가장 먼저 고른 빵은 무엇입니까?1. 슈 크림빵2. 도넛3. 카스텔라4. 크로켓1. 슈 크림빵을 고른 당신은 외강내유의 실속 있는 타입입니다. 겉으로 보기에는 다정하고 애교 많고 약해 보이지만, 내면은 단단한 사람입니다. 처음 봤을 때보다 보면 볼수록 매력 있는 스타일입니다.2. 도넛을 고른 .. 2024. 7. 4.
스트레스 해소법 10가지 현대인들은 다양한 스트레스에 노출되어 있다. 강한 스트레스는 우리 건강에 악영향을 미칠 수 있다.오늘은 스트레스란 무엇이고, 해소하는 방법에 대해 알아보도록 하자.스트레스란?스트레스란 외부의 위협, 공격 등의 자극에 대하여 신체에서 일어나는 비특이적인 생물 반응을 통칭한다. 본래 스트레스는 초기 인류의 생존에 도움이 되는 것들이었다. 스트레스 상황에서 인체는 자율신경계 중 교감신경을 흥분시켜 소화 연동을 중지하고, 신체 말단에 혈액을 돌린다. 또한 심장박동이 증가하고 뇌하수체가 활성화되어 신체를 긴박한 활동에 적합하도록 준비시킨다. 스트레스에 의해 아드레날린이나 다른 호르몬이 혈중으로 분비되면 우리 몸은 스스로 보호하려고 하며, 위험에 대처해 싸우거나 그 상황을 피할 수 있는 힘과 에너지를 제공한다. 강.. 2024. 7. 4.

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